【パーソナルジム】チキンジムとLiME(ライム)を5つの項目で比較！

2023年4月6日

人気のパーソナルジムである「チキンジム」と「LiME(ライム)」を５つの項目で比較してみました。

今回は、パーソナルジムを選ぶ際に基本のポイントとなる「1.料金」「2.サービスの特徴」「3.トレーニング環境」「4.営業店舗」「5.運営者情報」を徹底比較しています。

両社の良いところ悪いところ包み隠さずお伝えしていきます。

これからどちらを選ぼうか迷っている方の参考になれば幸いです。

「チキンジム」と「LiME」を5つの項目で比較しました！

1.料金で比較	入会前の事前相談・体験トレーニング、入会金、プラン料金などで比較してみました。
2.サービスの特徴で比較	トレーニングや食事指導など、それぞれの特徴を比較してみました。
3.トレーニング環境で比較	施設や無料レンタル品など、トレーニングの環境を比較してみました。
4.営業店舗で比較	営業店舗の場所と数を比較してみました。
5.運営者情報で比較	運営者情報を比較してみました。

上記の5つの項目で、「チキンジム」と「LiME」を比較してみました。

知りたい項目からチェックできるようにクリックして飛べるようになっています。

比較①「チキンジム」と「LiME」を料金で比較！

※税込み	チキンジム	LiME
事前相談・体験	0円無料カウンセリングカラダ診断、カウンセリング	0円無料体験カウンセリング、姿勢評価、体験トレーニング
入会金	35,000円	38,500円
プラン料金	■ボディメイクライトパーソナルトレーニング：30分×16回ミネラルウォーター支給プロテイン付き 140,200円(2ヵ月16回＠8,763円) ■ボディメイクスタンダードパーソナルトレーニング：60分×16回フリートレーニング：60分×16回食事指導：2ヵ月ミネラルウォーター支給プロテイン付き 239,000円(2ヵ月16回) ■ボディメイクプレミアムパーソナルトレーニング：60分×16回フリートレーニング：60分×16回ストレッチ：30分×16回遺伝子検査管理栄養士食事指導：2ヵ月ミネラルウォーター支給プロテイン付き 339,000円(2ヵ月16回) ■パーソナルストレッチ(オプション) ストレッチ：30分×16回 99,600円(2ヵ月16回)	■リーズナブルプランパーソナルトレーニング：60分×16回ミネラルウォーター支給 176,000円(2ヵ月16回) ■スタンダードプランパーソナルトレーニング：60分×16回オンライン食事指導：60回ミネラルウォーター支給 217,800円(2ヵ月16回) ■ライトプランパーソナルトレーニング：60分×12回オンライン食事指導45回ミネラルウォーター支給 132,000円(1.5ヵ月12回) パーソナルトレーニング：60分 11,000円/回 ■回数券 330,000円/32回(@10,313円) 440,000円/43回(@10,233円) 550,000円/54回(@10,185円) 660,000円/65回(@10,154円) 770,000円/76回(@10,132円) 880,000円/87回(@10,115円)
分割払い	対応可	対応可
返金保証	なし	あり(一部プラン)

「チキンジム」と「LiME」を入会前の事前相談、体験トレーニングや入会金、プラン料金などで比較してみました。

パーソナルジムならではの「パーソナルトレーニング」＋「食事指導」のプラン料金は「LiME」の方が割安です。

「チキンジム」「LiME」ともいくつかのプランがあり、それぞれ内容が違っているので一概に比べることはできませんが、同じような内容のプランを比べてみました。

※税込み	プラン名	プラン料金	入会金	合計
チキンジム	ボディメイクスタンダード	239,000円	35,000円	274,000円
ライム	スタンダードプラン	217,800円	38,500円	256,300円

※パーソナルトレーニング16回、食事管理2ヵ月のプランを比較

「チキンジム」「ライム」のそれぞれを代表するプランの比較ですが、料金は「ライム」の方が若干割安となっています。

「ライム」では、今ならモニターとして、ビフォーアフターの写真やインタビュー動画をWEBサイトに顔出しで掲載可能な方に対し、さらに割安となるモニタープランも用意されています。

しかしながら、上表の２つのプランの詳細もそれぞれ違っていますので、料金だけではなく、自分が目指す目標に合った内容のプランはどれなのか、しっかりチェックしたうえで選ぶことが大切ですね。

料金を比較するうえで注意点があります。特に「チキンジム」の料金についての謳い文句で「月々〇〇円～」という表記がありますが、こちらは分割払いの際の月払いの金額となっています。

「チキンジム」「LiME」とも、分割払いの場合の月支払いの金額表記がありますので、料金を比較する際は、支払い期間と支払い総額をよく確認しましょう。

比較②「チキンジム」と「LiME」をサービスの特徴で比較！

サービスの項目	チキンジム	LiME
トレーニングの特徴	途中で挫折せず「続けられる」トレーニングをプロのトレーナーが個別サポートジムに来るのが楽しくなる、身体を動かすのが楽しくなる指導及びトレーニング見た目だけではなく、疲れにくい、スムーズな動き等、楽しく豊かな生活を全力でサポート	資格を有した専門的なトレーナーが利用者に寄り添いマンツーマンで指導マシンでのトレーニングは必要最低限で、整体や呼吸法を取り入れた独自のトレーニングをひとりひとりに最適なメニューで提供「無理をしない」ことで怪我が少なく、細部までのトレーニングによりカラダ本来の美しさを引き出し、痩せやすいカラダを作る
食事指導の特徴	厳しい食事制限ではなく、日々の食生活の改善で無理なく継続できる食事の提案栄養士が毎日LINEで食事についてフィードバック指導管理栄養士監修の一流シェフの味「三ツ星ファームのおかずプレート」が購入できる会員限定特典付き(初回￥2,000OFF)	栄養バランスを整え、3食しっかり摂取して痩せる食事方法を、遺伝子検査も取り入れ専属の管理栄養士がフルサポート好き嫌い、生活習慣などのヒアリングを基に、ひとりひとりにオーダーメイドの食事指導とLINEによるアドバイス Oisix、Muscle Deli、HIGH FIVE SALADとの提携で、弁当の宅配可能
事前相談・体験	無料カウンセリング	無料体験(カウンセリング含む)

「チキンジム」と「LiME」をそれぞれが提供するトレーニング、食事指導など内容の特徴で比較してみました。

どちらも厳しいトレーニングを避け、「無理のない」「続けられる」ことに軸足をおいていますが、より「無理のない」トレーニングを求める方は「LiME」がおすすめです。

なぜなら、「LiME」はマシンを使ったトレーニングを必要最低限とし、整体や呼吸法を取り入れた独自の「自重トレーニング」で「体に無理なく痩せる」ことに重点をおいているため、「トレーニング初心者」や「運動が苦手」な方でも安心して取り組むことができます。

食事指導については「チキンジム」「LiME」とも無理な食事制限ではなく、栄養バランスを整え、食べながら痩せる食事のとり方をLINEで毎日指導してくれます。

自分で食事を用意することが面倒、苦手、という方には、「チキンジム」「LiME」どちらも栄養バランスが管理された宅配弁当を斡旋してくれます。

「無理のない」トレーニングは、人によっては逆に「物足りない」と感じることがあるかもしれませんので、必ず事前に無料カウンセリングや無料体験などで実際に内容を確認しておきましょう。
気になるジムのカウンセリングや無料体験は積極的に受けることをおすすめします。

比較③「チキンジム」と「LiME」をトレーニング環境で比較！

環境の項目	チキンジム	LiME
施設内	開放的温かみと落ち着きのあるおしゃれな空間	完全個室森の中のような落ち着いた雰囲気
無料レンタル	ウェア、シューズ、靴下、タオル	ウェア、靴下、タオル
シャワー	あり(無料)	なし
営業時間	7:00～23:00　※店舗により異なる	9:00～24:00　※店舗により異なる
問い合わせ先	全店共通：0120-828-070 各店舗：通常の固定電話番号、LINE	全店共通：03-6555-3859 各店舗：通常の固定電話番号

「チキンジム」と「ライム」を施設などトレーニングの環境で比較してみました。

トレーニングの環境としては「チキンジム」がおすすめです。

なぜなら、「チキンジム」はトレーニングウェアやシューズ、タオルなどのレンタルが無料で、しかもトレーニング後のシャワーやパウダールームも完備されているので、手ぶらで通えることはもちろん、トレーニング後に気兼ねなく人に会ったり、会社へ出勤したりできるからです。

「ライム」もトレーニングウェア、タオルなどのレンタルが無料です。「ライム」は裸足でのトレーニングとなっていてシューズは不要なので、こちらも手ぶら感覚で通えます。
また、「ライム」は完全個室となっているので、他の人の目が気になる方にはうれしいポイントですね。

比較④「チキンジム」と「LiME」を営業店舗で比較！

営業店舗の項目	チキンジム	LiME
店舗総数	34店舗	30店舗
北海道・東北エリア	札幌店、仙台店
東京都	渋谷店、新宿店、池袋店、吉祥寺店、恵比寿店、西麻布店、神田店、小岩店、西葛西店、北千住店、八王子店、町田店	秋葉原店、高円寺店、調布店、目黒店、飯田橋・市ヶ谷店、五反田店、西荻窪店、門前仲町店、池尻大橋店、渋谷店、八王子店、祐天寺店、池袋店、下北沢店、八丁堀・茅場町店、両国店、恵比寿店、新宿店、浜町店、六本木店、神楽坂店、新中野店、町田店、錦糸町店、代官山店、南千住・三ノ輪店
関東エリア(東京都以外)	大宮店、横浜みなとみらい店、川崎ドンキ店、松戸店、流山おおたかの森店、船橋店
中部エリア	名古屋栄店、豊田店、エルパプラス福井店
大阪府	心斎橋店、高槻店、江坂店、堺東店	梅田店、難波店
中国エリア	岡山店、さんすて倉敷店、さんすて福山店
九州・沖縄エリア	福岡天神店、博多駅前店、リバーウォーク北九州店、沖縄那覇店	福岡店、六本松店

「チキンジム」と「LiME」を営業店舗の数と場所で比較してみました。

より全国に幅広く展開しているのは「チキンジム」です。
「チキンジム」は北海道から沖縄まで、現在34店舗を展開しています。

「LiME」も店舗数としては30店舗を展開していて、数では「チキンジム」に引けを取りません。
「LiME」は、東京、大阪、福岡と人口の多い都市に集中展開していて、都会での利便性に重点を置いているようです。

いずれにしても、より多くの方が通いやすいロケーションだといえそうですので、それぞれお近くの店舗を確認してみましょう。

比較⑤「チキンジム」と「LiME」を運営者情報で比較！

運営者情報の項目	チキンジム	LiME
会社名	株式会社CHICKEN GYM	株式会社Lime
代表者	山本康太	斉藤隼生
本社所在地	〒150-6034 東京都渋谷区恵比寿4-20-3 恵比寿ガーデンプレイスタワー34階	〒150-0011 東京都渋谷区東1-26-30 K・Tビル 5階
設立	2018年2月	2017年2月1日
公式サイト	https://chicken-gym.jp/	https://tre-labo.com/

「チキンジム」と「LiME(ライム)」をそれぞれの運営者情報で比較してみました。

「チキンジム」「LiME(ライム)」とも、東京都渋谷区に本社を構え、全国に展開しています。

「チキンジム」「LiME(ライム)」それぞれのコンセプトについては、公式サイト上に掲載されています。

「チキンジム」をおすすめの方はこんな人！

これまでダイエットに挫折した経験のある方
プロのトレーナー、栄養管理士にサポートをしてもらいたい方
手ぶら感覚で通いたい方

「チキンジム」は、続けられる自信の無い方や、以前に他のジムでダイエットやボディメイクに挫折してしまった方におすすめです。

なぜなら、「チキンジム」は「続けられる」ことを重視し、ジムに行くのが楽しくなる、身体を動かすのが楽しくなるような指導とトレーニングにより、利用者の「なりたいカラダ」を実現してくれるからです。

また、「チキンジム」はひとりで努力するのではなく、プロにトレーニングや食事方法をサポートをしてもらいたい方におすすめです。

なぜなら、「チキンジム」はInBodyや遺伝子検査といった最新科学によるボディチェックに基づいて、ひとりひとりの「続けられる」トレーニングプログラムを作成して、理想的な身体を作り、維持するためのトレーニングやボディメイクをすすめてくれます。

また、食事についても厳しい食事制限ではなく、日々の食生活を改善して無理なく継続できる食事方法を提案、サポートしてくれるので、3食しっかり食べながら痩せることができます。

自分で食事の管理が難しい方には、管理栄養士監修の「三ツ星ファームのおかずプレート」の斡旋もあり、バランスの良い栄養補給で簡単に食生活の改善に取り組むこともできます。

「チキンジム」は手ぶら感覚で通いたい方にもおすすめです。

「チキンジム」はトレーニングウェア、シューズ、靴下、タオルが無料でレンタルでき、トレーニング後には無料のシャワー、パウダールームも完備しているからです。
無料のロッカーや朝7:00から営業していることもあり、出勤前やお出かけ前に利用することもできますね。

チキンジムの公式サイトはこちら

＞＞チキンジムの悪い口コミから良い評判を徹底調査！

「LiME(ライム)」をおすすめの方はこんな人！

運動習慣がない方や、体力に自信のない方
ハードなトレーニングではなく「無理なく痩せたい」方
リバウンドが気になる方

「LiME」は、運動の習慣がない方、体力に自信のない方におすすめです。

なぜなら、「LiME」は整体や呼吸法まで取り入れた「自重トレーニング」を中心とし、マシンを使ったトレーニングは必要最低限に抑える、というトレーニング方法で痩せやすい体を作るパーソナルジムだからです。

「LiME」は「体に無理なく痩せる」ことをコンセプトに掲げており、トレーニングを始める前のカウンセリングで、個人のレベルや目標、性格に合わせたトレーニングプランを計画し、スポーツ選手のサポートもしているプロのトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。
モチベーションの管理やフォームなどに関する的確なアドバイスを受けられ、バランスボールなどのグッズを使ったメニューもあり「楽しく痩せられる」パーソナルジムとなっています。

「LiME」はリバウンド対策にも力を入れています。
トレーニングの際、フォームのコツや注意点、気をつけるポイントも指導してくれるので、体の仕組みやトレーニングに関する正しい知識が身に付き、管理栄養士などの専門家が直接指導するオーダーメイドの食事指導で栄養に関する知識も身につくことから、プラン終了後もリバウンドしにくい痩せ体質を維持することができます。

公式ブログやYouTubeチャンネルでは、「器具なしで出来る筋トレ」や「テレビを見ながらできる体幹トレーニング」など、自宅でも手軽にできるようなコンテンツが配信されているので、これを利用することも有効ですね。

LiMEの公式サイトはこちら

＞＞LiMEの悪い口コミから良い評判を徹底調査！