この記事では、人気のパーソナルジムである「RAIZAP(ライザップ)」と「LiME(ライム)」を５つの項目で比較してみました。
今回は、パーソナルジムを利用する際に基本となる「1.各種料金」「2.営業時間や曜日」「3.店舗の数」「4.無料レンタルの内容」「5.入会のしやすさ」を徹底比較しています。
両社の良いところと悪いところを包み隠さずお伝えしていきます。
これから、どのパーソナルジムを利用しようか迷っている方の参考になれば幸いです。
「RAIZAP(ライザップ)」と「LiME(ライム)」を5つの項目で比較しました！
| 1.各種料金で比較 | 各種料金で比較してみました。 |
| 2.営業時間や曜日で比較 | 利用できる時間や曜日で比較してみました。 |
| 3.店舗の数で比較 | 日本各地にある全店舗の数で比較してみました。 |
| 4.無料レンタルの内容で比較 | 無料でレンタルできる備品などの内容で比較してみました。 |
| 5.入会のしやすさで比較 | 無料カウンセリングの有無などで比較してみました。 |
上記の5つの項目で、ライザップとライムを比較してみました。
知りたい項目からチェックできるようにクリックして飛べるようになっています。
比較①「RAIZAP(ライザップ)」と「LiME(ライム)」を各種料金で比較！
| サービス名 | プラン各種 | 期間 | 時間 | 回数 | 料金 |
|---|---|---|---|---|---|
| ライザップ | 2ヶ月コース | 2ヶ月 | 50分 / 1回 | 16回 | 327,800円 （税込） |
| 3ヶ月コース | 3ヶ月 | 50分 / 1回 | 24回 | 475,200円 （税込） | |
| 4か月コース | 4ヶ月 | 50分 / 1回 | 32回 | 616,000円 （税込） | |
| ライム | ライトプラン | 1.5ヶ月 | 60分 / 1回 | 12回 | 99,000円 （税込） |
| リーズナブルプラン ※食事指導なし | 2ヶ月 | 60分 / 1回 | 16回 | 176,000円 （税込） | |
| スタンダードプラン ※食事指導あり | ２ヶ月 | 60分 / 1回 | 16回 | 217,800円 （税込） |
はじめに、ライザップとライムを各種料金で比較してみましょう。
今回は、料金以外にもトレーニングの期間・回数・1回あたりの時間を総合して評価しました。
また、なるべく比較しやすいように、同等のプランで比べてみます。
まず結論からいうと、利用しやすいのはライムという結果になりました。
その理由は、あきらかにライムの料金がお手頃だからです。
上の表を見るとわかるように、ライザップとライムの価格差はなんと151,800円もあります。
さすがにライザップの327,800円という金額には、尻込みする人も多いのではないでしょうか。
というのも、ライザップは業界内でも料金が高いことで有名なのです。
しかしライザップは、18万人のデータを基に自分に合った食事管理や、トレーニングメニューを指導してくれます。
これにより、多く方が10kg以上のダイエットに成功しているので、確実に結果を出したい人にはおすすめです。
比較②「RAIZAP(ライザップ)」と「LiME(ライム)」を営業時間や曜日で比較！
| サービス名 | ライザップ | LiME |
|---|---|---|
| 定休日 | 年中無休 | 年中無休 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 | 9:00〜24:00 |
※上の比較項目の数は適宜増減
つぎに、利用できる時間や曜日で、RAIZAPとライムを比較してみました。
結論からいいますが、利用しやすいパーソナルジムはどちらかというとライザップです。
なぜなら、ライザップの方が営業時間が1時間も長いからです。
また、ライザップは朝の7:00から営業しているので、通勤前でも利用できます。
ただ、両社ともパーソナルジムの営業時間としては、かなり長い方です。
それに、LiMEも夜の12時まで利用が可能です。
したがって、会社の帰りに通うなら、どちらも問題ないと言えるでしょう。
比較③「RAIZAP(ライザップ)」と「LiME(ライム)」を店舗の数で比較！
| サービス名 | ライザップ | LiME |
|---|---|---|
| 北海道・東北 | 7店舗 | ー |
| 関東 | 54店舗 | 28店舗 |
| 中部 | 18店舗 | ー |
| 近畿 | 19店舗 | 2店舗 |
| 中国 | 3店舗 | ー |
| 四国 | 4店舗 | ー |
| 九州・沖縄 | 14店舗 | 2店舗 |
| 海外 | 8店舗 | ー |
| 合計 | 127店舗 | 32店舗 |
※上の比較項目の数は適宜増減
さて今度は、RAIZAPとライムを全店舗の数で比較してみましょう。
今回は、地域ごとに両社の店舗がわかるよう、上記のような表を作成してみました。
ご覧の通り、両社のパーソナルジムでは、RAIZAPの店舗数が圧倒的に多いことが確認できると思います。
また、RAIZAPは日本のみならず海外まで進出していますね。
海外進出しているパーソナルジムは、日本でもそれほど多くありません。
一方で、ライムの店舗も32店舗あるので、パーソナルジムの規模としては大きい方ではありますね。
比較④「RAIZAP(ライザップ)」と「LiME(ライム)」を無料レンタルの内容で比較！
| サービス名 | ライザップ | LiME |
|---|---|---|
| シャワー | 店舗によって異なる | |
| シャンプー＆リンス | 店舗によって異なる | |
| アメニティ各種 | ||
| スキンケアグッズ | ||
| ウェア― | ||
| タオル | ||
| シューズ | ||
| 靴下 | ||
| ドリンク | ライザップオリジナルウォーター | （ミネラルウォーター支給） |
※上の比較項目の数は適宜増減
パーソナルジムを利用するにあたって、無料レンタルはなるべく多い方が嬉しいですよね。
そこで今度は、無料でレンタルできる内容でライザップとLiMEを比較してみました。
結果としては、無料レンタルできる内容ではライザップの方がとても魅力的でした。
というのも、LiMEの場合は店舗によってシャワーが利用できないところがあるからです。
大抵の方はトレーニング後に汗をかくので、シャワーでサッパリして帰りたいと思うでしょう。
ライザップには、全店舗にシャワーが完備してあるの安心して利用できます。
また、スキンケアグッズやアメニティも無料なので、女性にはとてもありがたいですよね。
比較⑤「RAIZAP(ライザップ)」と「LiME(ライム)」を入会のしやすさで比較！
| サービス名 | ライザップ | LiME |
|---|---|---|
| 無料カウンセリング | ||
| 無料体験 | ||
| 返金制度 | 条件あり |
※上の比較項目の数は適宜増減
こちらでは、ライザップとライムを「入会のしやすさ」の面で比較してみました。
結論から言うと、両社とも利用のしやすさでは、ほぼ同じレベルでした。
なぜなら、どちらも無料カウンセリング・無料体験・返金制度があるからです。
ただし、返金制度はライザップの方がおすすめと言えるでしょう。
というのも、ライザップの返金制度は「いかなる理由があっても30日以内」であれば適用されるからです。
一方で、ライムの返金制度にはいくつか条件があります。
そのため、場合によっては適用されないこともあるので注意しましょう。
＜ライムの返金制度の条件＞
- ①初回トレーニングから30日以内に返金申請をすること
- ②トレーニングの予約変更が3回以下であること
- ③無断欠席がないこと
- ④24時間以内の予約変更またはキャンセルがないこと
- ⑤物品等の返金は対象外とする
「RAIZAP(ライザップ)」をおすすめの方はこんな人！
ここからは、ライザップをおすすめする人をご紹介していきます。
ライザップはTVコマーシャルなどでおなじみのパーソナルジムです。
とても有名なので一度は利用してみようかと思った方も多いかと思います。
今も気になっている人は、是非こちらをチェックしてくださいね。
「RAIZAP(ライザップ)」をおすすめな人①：シニア層の方
60代や70代ともなると、外出する機会も減り体もだんだん衰えてくるものです。
しかし、RAIZAPはそんなシニア層の方におすすめのパーソナルジムと言えます。
というのも、RAIZAPにはシニア向けのプランも充実しているからです。
また、独自の技術によって体の年齢(何歳くらいの能力があるか)がわかります。
したがって、無理なトレーニングで体を壊してしまうリスクも非常に少ないのです。
「RAIZAP(ライザップ)」をおすすめな人②：自分に合った食事管理をしたい人
食事管理というのは、誰にとっても簡単ではありません。
しかし、ライザップでは利用者ごとに合わせた食事管理をしてくれるので、無理なくダイエットができます。
基本的にライザップでは無理な食事制限は行いません。
また、プロの栄養士が食材選びから、食事をとるタイミングまで指導してくれます。
そのため、今までダイエットに挫折してしまった方でも、安心してチャレンジができるでしょう。
「RAIZAP(ライザップ)」をおすすめな人③：短期間で結果を出したい人
ライザップのパーソナルジムは、短期間で確実に結果を出したい人にはおすすめです。
なぜなら、ライザップでは科学的な知見に基づいてトレーニングを行うからです。
また、ライザップの食事管理では、アプリで食べたものを記録しながら、トレーナーからアドバイスがもらえます。
これより、短い期間でも10kg以上のダイエットに成功した人が大勢いるのです。
加えて、基礎代謝も上がり太りにくい体になるので、非常に魅力的と言えます。
＞＞記事タイトルそのままを入れる→〇〇の悪い口コミから良い評判を徹底調査！
「LiME(ライム)」をおすすめの方はこんな人！
つづいて、ライムをおすすめする人をご紹介していきます。
ライムでは、ゆるくダイエットができるということで、女性にとても人気があります。
これから入会をお考えの方は、是非こちらを確認してくださいね。
「LiME(ライム)」をおすすめな人①:自宅でトレーニングしたい人
ダイエットをするからには、自宅でもしっかりトレーニングをしたいと思いますよね。
そんな方にこそ、ライムは非常におすすめのパーソナルジムなのです。
というのも、ライムのトレーナーは自宅でもできるトレーニングまで丁寧に教えてくれるからです。
また、ライムのトレーニングは基本的に自重トレーニングをメインに行います。
そのため、マシンを使わなくても、問題なく自宅でもトレーニングができるのです。
この他に、自宅でトレーニングできるように、動画まで提供してくれるので、非常にありがたいですよね。
「LiME(ライム)」をおすすめな人②：会社の帰りに利用したい人
パーソナルジムのLiMEは、会社の帰りに利用したい人にとてもおすすめです。
なぜなら、LiMEは夜の12時まで営業しているからです。
この時間まで営業していれば、どんなに仕事が遅く終わっても、問題なく通えるでしょう。
それから、LiMEではウェアやタオル、シューズなどを無料でレンタルできます。
そのため、ジムへ行く支度を何一つしなくても良いのです。
これなら、気が向いた時に手ぶらでも気軽に利用できるでしょう。
「LiME(ライム)」をおすすめな人③：トレーニングの無料体験がしたい人
パーソナルジムは料金が高そうだから、なかなか踏み切れないという人もいるでしょう。
でもそんな方は、ライムが非常におすすめです。
それは、ライムなら無料でトレーニングが体験できるからです。
ライムでは、30分程度のカウンセリング後に、約60分のトレーニングを無料で指導してくれます。
このトレーニングは、実際にライムの会員が行う内容と同じなので、かなり参考になるはずです。
また、しっかりウォーミングアップをするので、運動不足の方でもケガの心配はありません。
＞＞【パーソナルジム】LiME(ライム)の悪い口コミから良い評判を徹底調査！
「RAIZAP(ライザップ)」と「LiME(ライム)」の比較まとめ
- ①シニア層の方
- ②自分に合った食事管理をしたい人
- ③短期間で結果を出したい人
- ①自宅でトレーニングしたい人
- ②会社の帰りに利用したい人
- ③トレーニングの無料体験をしたい人
今回は人気のパーソナルジムである「ライザップ」と「ライム」の違いを５つご紹介してきました。
簡単に言うと、シニアの方や短期間で結果を出したい人は、ライザップが非常におすすめです。
一方で、会社の帰りに利用したい人や、トレーニングの無料体験をしたい方は、ライムを利用すると良いでしょう。
ただ、どちらのパーソナルジムも非常におすすめです。
迷った方は、自分の目標や目的に合った方をお選び頂ければと思います。
ライザップとライムは結構比較して検討する方も多いのですが、実は「ライム」と「ダンディハウス」で比較する方の方が多いんです。
詳しくは「【パーソナルジム】LiME(ライム)とダンディハウスを5つの項目で比較！」こちらにまとめましたので気になる方はぜひ読んでみてくださいね。